ممارسة التدريب وبناء الجسم حاوية

   التدريب البدني على خلفية تطوير الحاويات في الهواء الطلق

crossfit نشأت في الولايات المتحدة ، التي تأسست في عام 2000 من قبل المدرب جريج جلاسمان ، وقد وضعت في نظام اللياقة البدنية ناضجة جدا ، حرفيا " crossfit " ، المعروف أيضا باسم شامل وقوي . الصليب هو جوهر وروح الصليب صالح . الصليب يعني الصليب . أولا ، مختلف البنود الرياضية تتداخل معا . والثاني هو التركيز على مجموعة العضلات الأساسية ، مع الأخذ في الاعتبار التنمية المنسقة من مجموعات العضلات الأخرى . ثالثا ، وهذا يعني أنه من خلال التدريب عبر صالح ، يمكنك تحسين الأداء الخاص بك في أي رياضة ، والتعامل مع حالات الطوارئ غير معروف وغير معروف في الحياة . crossfit يشير أيضا إلى مفهوم المخيم حيث مجموعة من الناس يعملون معا في الأماكن المغلقة أو في الهواء الطلق . مجموعة التدريب ، وتشجيع بعضهم البعض لإكمال التدريب البدني ، مع مجموعة العلاج .

crossfit يجمع بين العديد من التحركات ، مثل سباقات المضمار والميدان والجمباز ورفع الأثقال ، دون انقطاع . المبدأ الأساسي في هذه العملية هو أن العديد من الإجراءات التي تتم في مجموعة واحدة ، دون فترات أو فترات قصيرة ، في أسرع وقت ممكن ، أو في عدد محدد من المرات في أقل قدر ممكن من الوقت . ممارسة فيزيولوجي يعتقد أن كثافة عالية من ممارسة الجسم كله هو أكثر فائدة في ممارسة القوة البدنية واللياقة البدنية من العضلات المعزولة التي يمكن فقط تحسين مظهر العضلات .

crossfit التدريب وقد استخدم على نطاق واسع في التدريب المهني للرياضيين ، الجيش ، الشرطة العسكرية ، وارتفاع كثافة الجسم المستخدم . فيتيكو التدريب البدني في الهواء الطلق حاوية المنتج هو كفاءة عالية معدات التدريب على أساس مبدأ crossfit التدريب .

闭合尺寸： 2198 * 2198 * 2074 مم

展开尺寸： 5589 * 4335 * 2346mm

管材处理：立柱采用口 100x3mm 方管做支撑，门框采用 80 × 40 方管做框架，表面复层喷塑;

小件配置：箱内可以标准配备哑铃、壶铃、健身药球、健身墙球、配重块、奥杆、菱形杆、杠铃杆、曲形杠铃杆、可调训练椅、跳箱、战绳、弹力带、训练带

产品结构：产品采用可拆卸结构，四面采用 1.5 مم 厚瓦楞板内部单杠采用旋转式结构，便于伸缩和收放，中间设计有置物架，摆放箱内配件。

产品特点：高效空间利用、团队训练、多模块组合、多种训练方式